​Lichaamsgerichte sessies voor rust en herstel
Je lichaam onthoudt spanning, stress en ervaringen,
ook wanneer je hoofd verder is gegaan.
Met lichaamsgerichte sessies zoals Body Release, Reiki en
ontspannend lichaamswerk brengen we rust terug in je systeem
en ontstaat er ruimte om los te laten.
Het resultaat is meer rust in je hoofd, meer ruimte in je lichaam
en een gevoel van innerlijke balans.
Je kunt kiezen voor een losse sessie of voor een traject, wanneer je behoefte hebt aan meer samenhang en verdieping.​
Kynaki Body Release & Reiki
(geïnspireerd op BRTT – Body Remembers Trauma Therapy)
Je lichaam krijgt hier de ruimte om te zakken.
Spanning mag loslaten, adem verdiepen, zonder dat je iets hoeft te doen of begrijpen.
De sessie nodigt je systeem uit om te ontladen wat te lang is vastgehouden. We sluiten af met Reiki, zodat rust kan landen en je weer stevig en aanwezig vertrekt.
Voor wie?
Voor wie spanning, onrust of overprikkeling ervaart.
Bij slaapproblemen, burn-outklachten, trauma of wanneer je merkt dat je lichaam stress vasthoudt, ook zonder duidelijke medische oorzaak.
Deze sessie is ook geschikt wanneer je dieper wilt helen
en je zenuwstelsel wilt ondersteunen in herstel.
​
90 - 120 min |€ 150
Reiki healing
Reiki is een kalme, bijna meditatieve ervaring
die diep doorwerkt. Vooral bij stress, emotionele blokkades,
vermoeidheid of innerlijke onrust.
Veel mensen ervaren na afloop een diepe ontspanning:
meer ruimte in het lichaam,
meer helderheid in het hoofd
en een voelbare rust in het zenuwstelsel.
60 min | € 65​​​
Energetische Massage
Deze massage nodigt je lichaam uit om volledig te ontspannen.
Spanning mag verzachten, adem verdiepen,
zonder dat je iets hoeft te doen.
Het energetische werk ondersteunt dit proces,
zodat je lichaam weer herinnert hoe ontspanning voelt.
Wat blijft is rust, een zachter lichaam en een gevoel van thuiskomen in jezelf.
90 min | € 95
"Energy never lies"
Alles wat je voelt draagt informatie.
Wanneer je leert luisteren, ontstaat beweging van binnenuit.
Familieopstelling (1:1) &
Energetische integratie
Soms draag je lasten die niet van jou zijn.
Pijn, patronen of emoties die onbewust zijn doorgegeven.
Een familieopstelling maakt zichtbaar waar jouw systeem vastloopt
en brengt beweging in wat vast is komen te zitten.
Veel mensen ervaren hierdoor meer rust, helderheid
en innerlijke ruimte.
​
Energetische Integratie (binnen 3 dagen)
​
Na de opstelling volgt een integratiesessie met
Kynaki Body Release & Reiki.
Met zachte, lichaamsgerichte oefeningen mag spanning veilig ontladen en kan wat is geopend, rustig landen.
Opstelling 90 min € 99,-
Combinatie met Body Release & Reiki | €199 (aanbevolen)
Ontspanningsmassage
Soms heb je simpelweg een moment nodig om niets te moeten.
De ontspanningsmassage is een zachte, vloeiende massage
die het lichaam helpt loslaten, tot rust komen en weer op te laden.
Geschikt bij stress, overprikkeling of wanneer je lichaam behoefte heeft aan herstel en ontspanning.
Je verlaat de sessie met een ontspannen lichaam
en een rustiger hoofd.
​
60 min | € 65
​
Optionele uitbreiding (één keuze)
​​​
​​Hotstone +30 min +€25​​ | Cupping +15 min +€10
​